Jeûner avant de juger, voilà une bonne idée utilisée dans certains groupes d’humains !
Le jeûne permet de libérer l’activité des neurones intestinaux pour en donner plus à ceux du cerveaux ! 500 millions de neurones dans les intestins et 100 milliards dans le cerveau.
De plus s’éloigner de la matière permet de s’en détacher et donc de moins lui donner prise !
N’oublions pas l ‘ expérience Russe du jeûne qui a commencée dans les hôpitaux psychiatriques avec des améliorations concernant les maladies mentales par abstinence de nourriture 😉
Voir ou revoir la vidéo d’Arte sur mon site internet dans « partages » !
Il faudra biensur dépasser cette période inconfortable des premières 48h spécialement pour ceux qui n’ont pas une alimentation légère habituellement.
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