Les corps cétoniques, le BHB en particulier, produits par le corps lorsqu’il métabolise les graisses lors des phases de jeûne intermittent, prolongé , ou le régime cétogène en vogue aujourd’hui , ont des effets anti-inflammatoires.
Voici quelques façons dont les corps cétoniques peuvent potentiellement réduire l’inflammation :
1- le jeûne intermittent ou prolongé, le corps va utiliser ses réserves de graisses pour produire les corps cétonique permettant la production cellulaire énergétique.
2. Régime cétogène : Adopter un régime alimentaire riche en graisses et pauvre en glucides, comme le régime cétogène, peut entraîner une production accrue de corps cétoniques. Cela peut potentiellement réduire l’inflammation dans le corps.
3. Réponse antioxydante : Les corps cétoniques ont la capacité de réduire les radicaux libres dans le corps, ce qui peut contribuer à atténuer l’inflammation. Ils agissent comme des antioxydants naturels.
4. Inhibition de l’inflammasome : Les corps cétoniques peuvent inhiber l’activation de l’inflammasome, une structure cellulaire impliquée dans l’inflammation. Cela pourrait réduire l’inflammation dans certaines conditions.
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