Thérapie par l’eau ou le bain froid

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Très en vogue aujourd’hui la thérapie à partir du froid, eau froide ou bain froid. Le froid est l’énergie du yin, de l’eau et de la dilatation, le chaud l’énergie du yang, du feu et de la contraction. Utiliser le froid permet d’avoir une réponse de votre propre feu, et une réaction de stimulation, de contraction. Avec des effets positifs biensur mais qui sont à relativiser en fonction de chacun. En effet la stimulation du feu a des limites : votre quantité de feu ! Ce qui vous réussira a un moment risque de vous déséquilibrer à un autre .. Le rugbyman n’a pas le même feu qu’un Sébastien tout fin ! Chacun pourra alors choisir ce qui est bon pour lui en fonction de ses limites. L’important est de comprendre et appliquer, comprendre de façon simple. C’est là qu’intervient yin/yang et la science d’extrême orient oubliée. Donnant autonomie et liberté. Je vous invite à lire mon livre « yin yang les bases » où j’explique les aliments , les actions/réactions de l’organisme et comment la santé peu s’équilibrer en comprenant simplement le jeu de la vie 🙌 Sebastienlievre.com