Dans cette vidéo je vais vous expliquer les processus du jeûne, les trois stades qui se succèdent et que le programme de la vie a prévu.
Nous ne sommes pas les seuls êtres vivants à pouvoir jeûner, le crocodile, tortue des Galapagos, oies bernaches et bien d’autres ont des capacités bien supérieures !
Après 30 ans d’expérience personnelle du jeûne et 13 années d’encadrement de jeûne, plus de 1500 personnes encadrées dans le cadre de la fédération jeûne et randonnée, je pense avoir recueilli suffisamment d’observations pour vous les partager.
Suivez moi aujourd’hui sur l’explication des processus corporels du jeûne.
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