10000 milliards de bactéries dans 1ml de liquide intestinal pour nous aider !
Et c’est votre alimentation qui va privilégier certaines souches bactériennes.
C’est votre choix alors de faire un bon « élevage » !
Nous savons aujourd’hui que les souches bactériennes ont un lien avec nos maladies et déséquilibre.
La solution ? Simple : manger des FIBRES !
Manger la peau des légumes et des fruits surtout si ils sont biologiques , manger des légumineuses et des céréales complètes et tout ira bien , en minimisant les fromages vindes et autres industrialités communes 😅😁
