La recette des blinis au sarrasin !
La reprise alimentaire après jeûne long.
Bien se nourrir avec des bonnes choses !
Recette des blinis au sarrasin , simple et rapide , plus qu’à mettre dans le frigo et passer au grille pain le lendemain .
Ideal pour les actifs qui rentrent du travail et n’ont pas le temps …
Manger sain est difficile si nous n’avons pas le temps de cuisiner mais je ne suis pas d’accord, il faut juste anticiper !
Durant la reprise alimentaire allez y doucement sur les céréales et petit à petit réintroduire tous les aliments.
Apres 7 jours de jeûne votre corps à quasiment récupéré ses capacités enzymatiques si vous avez bien mangé de tout …
Le sarrasin est l’ami des intestins souvenez vous en !
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