Quel type de magnésium faut il utiliser ?
Au Brésil c’est la grande foire du magnésium, il y’a encore plus de choix, un pour les muscles, un pour le cerveau , un avec biodisponibilité élevée mais pas tellement plus que le chlorure dans le fond etc etc etc..
Même problème en France !
Et plus l’industrie s’y met et plus nous en découvrons de nouveaux types …
Bref restons sur une valeur sur , les sels halogènés de magnésium, le chlorure étant le plus accessible, simple et efficace .
Rendez vous avec le livre de Delbet de 1930 ou déjà après des dizaines d’années d’études cliniques et analyses, il était resté sur le chlorure . Téléchargement sur mon site internet dans la rubrique livre.
Plus d’informations sur le magnésium et son côté yang dans mon livre sur les bases yin yang du monde physique .
