La science d' extrême-orient
De tous les jours
Universelle
Simple
Pour retrouver l’équilibre !
Santé taoïste chinoise : comprendre le Yin et le Yang appliqués au corps
Yin Yang appliqués
La santé taoïste chinoise repose sur une loi simple, universelle et immuable :
tout phénomène vivant est régi par le Yin et le Yang.
Avant d’être une philosophie ou une spiritualité, le Yin et le Yang sont une lecture fonctionnelle du vivant.
Ils décrivent comment le corps s’adapte, se protège, se transforme ou se déséquilibre.
Comprendre ces lois permet non pas de lutter contre le corps, mais de travailler avec lui.
QU’EST-CE QUE LA SANTÉ TAOÏSTE CHINOISE ?
La santé taoïste chinoise est une approche globale issue du taoïsme ancien, dont l’objectif n’est pas de supprimer les symptômes, mais de maintenir l’équilibre dynamique du vivant.
Elle s’appuie sur :
-
l’observation de la nature
-
les cycles de transformation
-
les lois du chaud et du froid
-
les forces de contraction et d’expansion
Le corps n’est jamais vu comme « défaillant », mais comme adaptatif.
La maladie est une réponse intelligente à un déséquilibre du milieu.
MÉDECINE TRADITIONNELLE CHINOISE ET SANTÉ TAOÏSTE :
UNE DIFFÉRENCE ESSENTIELLE
La médecine traditionnelle chinoise (MTC) est un système médical structuré, codifié, avec ses outils cliniques.
La santé taoïste est plus fondamentale.
Elle s’intéresse aux lois sous-jacentes qui gouvernent :
-
le métabolisme
-
l’inflammation
-
l’énergie
-
la longévité
La santé taoïste ne traite pas une pathologie.
Elle rééquilibre un terrain.
LE YIN ET LE YANG : UNE LOI BIOLOGIQUE AVANT D’ÊTRE UNE PHILOSOPHIE
YIN : FROID, EAU, EXPANSION, FERMENTATION
Le Yin correspond à :
-
le froid
-
l’humidité
-
l’eau
-
l’expansion
-
la fermentation
Un excès de Yin ralentit la combustion cellulaire.
Le corps produit alors de l’énergie par des voies de secours, moins efficaces, plus inflammatoires.
YANG : FEU, CHALEUR, COMBUSTION, STRUCTURE
Le Yang correspond à :
-
la chaleur
-
le feu
-
la combustion
-
la structure
-
la capacité de brûler et transformer
Un Yang suffisant permet :
-
une bonne production d’énergie
-
une réparation cellulaire efficace
-
une inflammation contrôlée
POURQUOI LES DÉSÉQUILIBRES MODERNES SONT
MAJORITAIREMENT YIN
Notre mode de vie moderne favorise massivement le Yin :
-
alimentation froide et transformée
-
sédentarité
-
stress chronique
-
peurs répétées
-
manque de soleil
-
dérèglements du rythme biologique
Le corps s’adapte.
Mais cette adaptation a un coût.
Fatigue, prise de poids, inflammations chroniques, troubles hormonaux, dégénérescences…
Ce ne sont pas des erreurs du corps.
Ce sont des réponses Yin à un milieu Yin.
BRÛLURES, INFLAMMATION, CANCER, FATIGUE :
LIRE LES SYMPTÔMES AUTREMENT
Lors d’une brûlure, appliquer immédiatement une substance très Yin (pomme de terre, miel, aloe vera) permet de contrer l’excès de feu et de limiter la destruction cellulaire.
Ce principe simple illustre une loi universelle :
un excès de Yang appelle le Yin
un excès de Yin appelle le Yang
Le cancer, la fatigue chronique ou certaines inflammations ne sont pas des ennemis.
Ce sont des adaptations biologiques à un déséquilibre prolongé.
QUAND LA SCIENCE MODERNE REJOINT
LA VISION TAOÏSTE
La biologie moderne confirme aujourd’hui ce que le taoïsme observe depuis des millénaires :
-
dérèglement mitochondrial
-
métabolisme ralenti
-
fermentation cellulaire
-
stress oxydatif
-
inflammation de bas grade
Changer le milieu change la réponse cellulaire.
C’est une loi, pas une croyance.
MON PARCOURS ET MA VISION
Je suis Sébastien Lièvre,
naturopathe, spécialiste de la santé taoïste chinoise.
Depuis plus de 21 ans, j’accompagne le corps humain en intégrant :
-
les connaissances scientifiques modernes
-
la vision taoïste du Yin et du Yang
-
les thérapeutiques naturelles européennes
Mon travail consiste à traduire une science ancienne dans un langage compréhensible et applicable aujourd’hui.
CE QUE JE PROPOSE
-
des cours structurés d’hygiène de vie
-
des accompagnements progressifs
-
des ouvrages pédagogiques
-
une transmission claire, sans dogme
Toujours avec le même objectif :
restaurer le terrain pour que le corps fasse son travail.
POUR ALLER PLUS LOIN
Je suis l’auteur des livres
« Yin Yang, les bases » physique et psychologie
une introduction claire et accessible aux lois fondamentales qui gouvernent la santé physique et mentale.
Vous avez également accès sur ce site à mes enseignements taoistes et bouddhiste physiques, psychologiques et metaphysiques.
Comprendre que nos pathologies ne sont que des excès de Yin ou de Yang, alimentaires, de boissons ou de style de vie et qu’il suffit de modifier intelligemment nos habitudes pour les voir diminuer ou disparaître.
Apprenez à observer Yin et Yang jouer en vous !
Notre monde mental n’est pas différent de notre monde physique, fait du jeu de Yin et Yang, attraction et répulsion.
Chercher à retrouver l’équilibre par la connaissance du jeu et observer la magie de la spontaneité agir, une fois un pieds mis en dehors de la caverne de Platon tout est beaucoup plus fluide !
PACK3 , retrouvez la santé mentale et physique associée aux exemples de la vie de tous les jours
Yin Yang les bases: physique
Yin Yang psychologie les bases
Le bocal et les cacahuètes
Dans le menu PARTAGES
vous trouverez toutes les vidéos d’instagram qui parlent des pathologies
et déséquilibres avec la vision du Yin et du Yang.
Yin Yang « Les bases »
Et pour aller plus loin, rejoignez moi
dans un enseignement en ligne ou live
Le monde physique/corps
Prendre soin de sa physiologie et des interactions avec le monde extérieur.
Se soigner en autonomie avec une vision millénaire utilisables partout sur la planète.
Immunité, alimentation, exercice physique, respect des rythmes et des cycles.
Retour à une vision large et globale de la vie.
4 rencontres de plus de 2h chacunes.
-La compréhension de nos interactions avec notre environnement.
-Comprendre l’alimentation et son impact, spécifique au lieu et climat.
-Comprendre les maladies et les équilibrer, par la diétetique taoïste, le jeûne ou les soins naturels.
-Au choix des étudiants et d’après une liste de propositions : Les 5 tibétains, les 5 élements etc.
Mental et psychologie
L’ interaction avec les autres et soi même est altérée par notre solitude au milieu du monde.
Cherchons des solutions simples, directes, légères et logiques pour sortir du piège de notre mental. Comment retrouver la joie de vivre et la partager en prenant soin de notre ami l’ égo.
4 rencontres de plus de 2h chacunes.
Comprendre le monde mental:
– Entrer dans le jeu des concepts : mensonge/verité, justice/injustice…
-L’enfermement selon le bouddhisme ou les sciences modernes :le samsara et le triangle de Karpman.
-les émotions et leurs processus de création.
-Au choix des étudiants : Design humain, psychotronie, fragmentation mentale etc.
Métaphysique / Spiritualité
Retrouver notre positionnement entre ciel et terre spontanément.
Les anciennes traditions nous donnent des réponses depuis longtemps.
Une fois la voie du milieu retrouvée, tout devient plus clair et simple!
4 rencontres de plus de 2h chacunes.
Trouver sa place dans le monde.
– La croix taoïste: espace et temps. Se situer.
– Adaptation au monde : l’influence de la métaphysique qui crée les cycles.
-La magie de la vie face à la magie de l ego.
– Au choix des étudiants : La foi ou la raison ?
L’action juste, le Wu Wei, destiné ou libre arbitre ?
Témoignages
Bonjour Sébastien
André
Thomas
Justine
C’est puissant, c’est simple et c’est ce que je recherchais.
Une logique que l’on peut dupliquer, que l’on peut observer tous les jours.
Emilie
Ton exposé m’a permis de mieux comprendre le monde physique, notamment concernant l’alimentation.
Une nouvelle conscience de la dualité dans tous les domaines est apparue.
J’habite au Paraguay, avec beaucoup de yang exterieur cela me permet de mieux comprendre l’impact du lieu !
J’ai fait pas mal de formations de médecine chinoise, c’est une approche vraiment originale, c’est un vrai plus je trouve, que l’on ne rencontre jamais, à part dans les livres d’Oshawa !
Merci de partager ta riche expérience et ton exposé simple et didactique ,sur la compréhension du yin et du yang , notamment en ce qui concerne l’alimentation ce qui nous a permis de corriger des erreurs que nous avons analysées , notamment sur la mauvaise idée d’une bonne soupe le soir ! et d’adapter l’alimentation selon notre tempérament .
Cela nous a appris à observer et essayer de comprendre , à échanger avec ce groupe fort sympathique en profitant de l’expérience de chacun
Nous avons les bases pour appréhender la suite !
Bernard et Cathy
Même si j’ai déjà suivi pas mal de cours en médecine chinoise, c’est vraiment intéressant, ça apporte un vrai plus.
Je suis certainement la doyenne du groupe, avec mes 70 ans, j’ai toujours recherché quelque chose à atteindre, approcher d’une unité.
J’aime apprendre, je ne fais pas dans l’érrance. Professeur d’histoire géographie à la retraite, enseignante de Kundalini yoga.
Aujourd’hui je découvre le taoïsme avec ta convivialité.
Sur le fond c’est très riche, tu abordes beaucoup de notions fondamentales avec simplicité et clarté.
Je m’appelle Charlotte, m’intéresse à tout ce qui touche de près ou de loin à la Tradition primordiale et à l’Essence de ce qui sous-tend les choses de ce monde.
C’est donc tout naturellement que j’ai trouvé de l’intérêt à ton travail Sébastien.
Je ne connaissais rien à la tradition taoïste.
Merci beaucoup!
Je te remercie infiniment Sébastien, tu m’as permis de réfléchir différemment selon les éléments …
Encore à travailler pour moi cependant …