Je vous partage aujourd’hui une partie de ma vie, comment à l’âge de 53 ans je n’ai aucun troubles fonctionnel, comment mon corps répond encore très bien à ce que je peux lui demander, l’art de bien vieillir tout simplement …
Bien évidemment que l’ alimentation joue un rôle important, avoir un bon régime alimentaire aide à être en bonne santé physique et mentale !
Parceque votre façon de vivre mentalement va aussi impacter l’énergie disponible, cette énergie qui est primordiale pour effectuer les réparations et maintenance nécessaires tous les jours !
Je ne parle de sortir du monde mais bien de s’y adapter, ne soyons pas extrémiste, soyons des chercheurs de vérité et surtout des expérimentateurs, n cherchez pas dans les régimes: groupes sanguins, cétogène des portes de sortie, pour moi il n’y en a pas !
Si vous appliquez ces règles d’hygiène de vie, ne soyez pas surpris d’aborder la spiritualité un jour, cela fait parti du cycle. Que vous ayez 50 ans 60 ans ou plus, il est encore temps de faire quelque chose pour votre santé, de façon simple.
