Santé, psychologie, spiritualité
Le jeûne une nouvelle thérapie sur Arte 2012
Pour tout les sceptiques sur le jeûne et ceux qui cherchent plus d'informations, médecins, chercheurs, commencez par aller voir l'émission d'Arte le jeûne une nouvelle thérapie. Vidéo Partie 1 Vidéo Partie 2 Vidéo Partie 3 Et si vous avez avoir besoin d'aide pour...
Jeûne intermittent ou jeûne prolongé ?
L écologie du corps c’est quoi ? C’est déjà parler simplement de l’endroit où nous habitons, non pas en pensant à l’extérieur mais à l’intérieur de nous. Ce discourt sur notre lieu de vie peux être rapidement éclairci par la gnose bouddhiste , 5 éléments : espace ,...
Utiliser les corps cétoniques comme anti inflammatoire
Les corps cétoniques, le BHB en particulier, produits par le corps lorsqu’il métabolise les graisses lors des phases de jeûne intermittent, prolongé , ou le régime cétogène en vogue aujourd’hui , ont des effets anti-inflammatoires. Voici quelques façons dont les corps...
L’importance de l’eau de qualité pour le corps, mais c’est quoi la qualité ?
L’eau et son intégration dans le corps, plus ou moins facile en fonction de son état ! Faisons la différence entre une eau dite organique, organisée et une eau déstructurée. Sur 100 molécules qui sont dans la cellule , 99 sont de l’eau H2O ! Alors oui alimentairement...
Faut il suivent des régimes ou avoir un régime ?
C'est toute la question du naturel et de l artificiel ! Moi j'opte pour le naturel tout en reconnaissant que les régimes ont leurs places pour un certain temps pourquoi pas ! En vogue en ce moment : le jeûne intermittent ou prolongé, le keto ou cetogene mais aussi le...
Ils ont du arrêter leur jeûne, pourquoi ?
Pourquoi vous n’allez pas arriver à jeûner encadré? j’insiste sur encadré puisqu’il y a une notion de groupe qui va grandement vous aider ! Tout le monde vit la même aventure et cela permet d’avoir un mental qui, si il est un peu en questionnement , sera renforcé par...
7 jours sans manger en jeûnant, je vais mourrir !
Le jeûne fait peur ! Il y a une chose en nous qui nous relie au monde et à au fait de s'alimenter à" l'extérieur " c'est vrai et c'est naturel ! Mais la nature ayant bien fait les choses, elle a prévu une capacité du corps à se nourrir de l'intérieur en cas de...
Le jeûne pour aider et minimiser les symptomes de la chimiothérapie
Le jeûne prolongé (mais court : 60 heures) permet d’atténuer les symptômes de la chimiothérapie et de renforcer les effets du produit sur la cellule cancéreuse. Remontons en 2010 avec le professeur Valter Longo et en 2018 à l’hôpital de Berlin. Valter Longo...
Rôle du mucus dans l’hyperpermeabilité intestinal, intestin irritable et inflammation du tube digestif
Intestin perméable, irritable, inflammation , déséquilibres de la flore, parlons aujourd’hui de l’importance du mucus ! Et ceci en deux points : l’eau et la cystéine. Sans eau pas de mucus puisque c’est l’élément primaire de sa composition. Nous devons alors nous...