Santé, psychologie, spiritualité
Le jeûne intermittent ou prolongé, question de prévention !
La prévention ! La meilleure idée à n’en pas douter ! Mais comment peux t on faire ? Il faut biensur avoir une bonne idée de ce qui est équilibré pour nous, air, eau, alimentation, exercice physique, mental, connaître sa place et qui nous sommes. Et tout ça c’est...
Soigner l’hypertension c’est possible ? oui avec le jeûne prolongé !
Truenorth clinic California US 174 personnes souffrant d'hypertension artérielle (dont la pression dépasse 140 mmHg et 90 mmHg) ont fait un jeûne prolongé de 10 jours. RESULTATS: Chez près de 90% des participants, la tension artérielle est descendue sous le seuil de...
L’eau de mer un supplément alimentaire qui vaut de l’or !
Eau de mer le meilleur remontant et non stimulant que je connaisse. 2 ampoules 2x par jours pendant une semaine et ensuite réduire à 1 amp deux à trois fois par jour pendant au total un petit mois … L’eau de quinton est une eau réputée pour ses propriétés...
Le jeûne une nouvelle thérapie sur Arte 2012
Pour tout les sceptiques sur le jeûne et ceux qui cherchent plus d'informations, médecins, chercheurs, commencez par aller voir l'émission d'Arte le jeûne une nouvelle thérapie. Vidéo Partie 1 Vidéo Partie 2 Vidéo Partie 3 Et si vous avez avoir besoin d'aide pour...
Jeûne intermittent ou jeûne prolongé ?
L écologie du corps c’est quoi ? C’est déjà parler simplement de l’endroit où nous habitons, non pas en pensant à l’extérieur mais à l’intérieur de nous. Ce discourt sur notre lieu de vie peux être rapidement éclairci par la gnose bouddhiste , 5 éléments : espace ,...
Utiliser les corps cétoniques comme anti inflammatoire
Les corps cétoniques, le BHB en particulier, produits par le corps lorsqu’il métabolise les graisses lors des phases de jeûne intermittent, prolongé , ou le régime cétogène en vogue aujourd’hui , ont des effets anti-inflammatoires. Voici quelques façons dont les corps...
L’importance de l’eau de qualité pour le corps, mais c’est quoi la qualité ?
L’eau et son intégration dans le corps, plus ou moins facile en fonction de son état ! Faisons la différence entre une eau dite organique, organisée et une eau déstructurée. Sur 100 molécules qui sont dans la cellule , 99 sont de l’eau H2O ! Alors oui alimentairement...
Faut il suivent des régimes ou avoir un régime ?
C'est toute la question du naturel et de l artificiel ! Moi j'opte pour le naturel tout en reconnaissant que les régimes ont leurs places pour un certain temps pourquoi pas ! En vogue en ce moment : le jeûne intermittent ou prolongé, le keto ou cetogene mais aussi le...
Ils ont du arrêter leur jeûne, pourquoi ?
Pourquoi vous n’allez pas arriver à jeûner encadré? j’insiste sur encadré puisqu’il y a une notion de groupe qui va grandement vous aider ! Tout le monde vit la même aventure et cela permet d’avoir un mental qui, si il est un peu en questionnement , sera renforcé par...