Santé, psychologie, spiritualité
Le sel et donc le sodium est un élément essentiel et vital
Le sodium est un élément essentiel à notre corps, mais la consommation excessive de sel, qui contient en grande majorité de le sodium de notre alimentation, peut être nocive pour notre santé et causer les maladies cardiovasculaires comme l’hypertension. Le sodium joue...
Jeûne et réduction de l’inflammation de bas grade, type surpoids ou intestinale
Le jeûne long ou prolongé permet d'équilibrer les inflammations du corps sources de nombreuses pathologies, y compris le diabète de type 2 d'après les dernières études. Cette inflammation trouve sa source biensur dans le tube digestifs, en rapport avec une...
Témoignage de Fabiana après 7 jours de jeûne / reprise alimentaire
Parlons de la reprise alimentaire après le jeûne long de Fabiana qui a jeûné 7 jours. Nous sommes à J+7 soit une semaine après le repas de reprise. Le point important dont parle Fabiana est relié au sensation du corps, pas toujours facile pour tout le monde de sentir...
Avoir faim ou pas ?
Cela fait 25 ans que je propose à chacun de comprendre le phénomène de la faim. Mais notre définition de la faim est elle vraiment la même chose que le phénomène physiologique de l’appétit ? Désolé mais non 😁 Parlons de tout cela lors d’un prochain live et apprenons à...
Live : la reprise alimentaire après un jeûne long
Reprendre son alimentation après le jeûne n’est pas toujours facile, c’est même l’exercice le plus difficile de mon point de vue ! Alors faisons le point sur ce qu’il se passe dans le corps, de quoi a t il avoir besoin et comment il va se réadapter ! Replay du...
Alimentation vivante ou crue, bien ou pas ?
L’alimentation vivante, le cru , c’est bien ou pas ? Il n y a que la vision taoïste qui permet d’avoir une réponse immédiate ou alors un esprit totalement en dehors de toute connaissance et capable de plonger dans la compréhension de tous les mécanismes du monde ! Bon...
Le jeûne pour équilibrer les inflammations du corps
Après avoir parlé des exemples d’amélioration voir de guérison des femmes ayant fait des jeûnes longs , 7 jours ou plus, parlons du pourquoi et des raisons à ces rééquilibrages. Amélioration des syndromes ovaire poly kystique, ménopause, et pré ménopause, endométriose...
Le jeûne pour améliorer SOPK, Endométriose, Ménopause, fertilité et douleurs menstruelles
Comment le jeûne peut améliorer et équilibrer les troubles du sytème reproducteur féminin. Que nous parlions du SOPK : syndrome de l’ovaire polykystique , endométriose , de la pre ménopause, des bouffées de chaleur, des douleurs menstruelles, de la fertilité, tous ces...
La recette des blinis au sarrasin !
La recette des blinis au sarrasin ! La reprise alimentaire après jeûne long. Bien se nourrir avec des bonnes choses ! Recette des blinis au sarrasin , simple et rapide , plus qu’à mettre dans le frigo et passer au grille pain le lendemain . Ideal pour les...