Santé, psychologie, spiritualité
La testostérone chez la femme : comprendre son rôle, son déclin et comment la soutenir naturellement
La testostérone chez la femme : comprendre son rôle, son déclin et comment la soutenir naturellement La testostérone est souvent considérée comme une hormone masculine. Pourtant, elle est présente et active chez la femme tout au long de sa vie. Son rôle est central...
Le cancer : une maladie du métabolisme ? Dr Schwartz
Le cancer : une maladie du métabolisme ? Ce que révèle la fermentation cellulaire et le rôle clé du bleu de méthylène Depuis plus d’un siècle, la recherche sur le cancer s’est engagée dans une course à la complexité : génétique, mutations, voies métaboliques...
LA SILICE
La silice – Comprendre, assimiler et reconstruire Pourquoi la silice ne fonctionne-t-elle pas chez tant de personnes, alors qu’elle est essentielle à la structure du corps humain ? Os fragiles, tendons sensibles, peau qui perd en élasticité, vieillissement prématuré...
Omega-3 À quoi cela sert vraiment ? EPA,DHA, efficacité, absorption, et santé intestinale
Les oméga-3 sont parmi les compléments les plus consommés… et les plus mal compris. À quoi servent réellement l’EPA et le DHA ? Pourquoi tant de personnes ne ressentent aucun effet ? Les oméga-3 peuvent-ils être inefficaces, voire contre-productifs ? Dans mon dernier...
Perdre du muscle durant le jeûne?
Voir la vidéo ici Y a t’il perte musculaire lors du jeûne prolongé ? Oui si vous arrêtez toute activité, ce n’est pas différent de votre vie normale. Non si vous maintenez une activité légère qui entretient votre masse musculaire. La phase 2 du jeûne , la...
Est il bon de boire deux litres d’eau par jour ?
Vidéo à voir ici Combien doit on boire par jour ? Pour le co-auteur de ce travail, le Pr Yosuke Yamada, « la recommandation actuelle n’est pas du tout valide scientifiquement ». D’ailleurs, précise-t-il, « cette recommandation ne tient pas compte de la nourriture...
Intestin irritable ou perméable, Crohn et autres déséquilibres de notre ventre
Video à voir ici 21 jours pour retrouver de l’équilibre Document explicatif + 4 vidéos de live avec les anciens participants avec les questions et interactions. Le groupe de soutient pour échanger. Alimentation et cycle naturels pour se desinflammer Les remedes...
Que prendre au petit déjeuner ?
Voir la vidéo ici Y a t il un petit déjeuner idéal le matin ? Oui , pas de petit déjeuner ! Moins vous mangerez le matin mieux l’énergie va pouvoir monter et s’exprimer dans votre corps. 60-70% de l’énergie d’un aliment est utilisée pour sa digestion, élimination....
Danger et risques du jeûne intermittent 16 ou 18
Vidéo à voir ici Comment fait on le jeûne intermittent ? Pas n'importe comment ! Le jeûne intermittent qui est pratiqué seulement pour perdre du poids a des risques de se terminer comme les autres régimes ou dietes, en effet plateau ou en compulsion alimentaire ... Il...