Santé, psychologie, spiritualité
Le soupir cyclique physiologique, une solution au stress et à l’anxiété ?
Après la méditation de plein conscience, la respiration holotropique, la cohérence cardiaque, la respiration carrée, nous voici avec une nouvelle technique : le soupir cyclique ! Et il s'est avéré qu'une étude aux États Unis a démontré qu'il était plus efficace que...
Santé et fatigue, où passe votre énergie ?
Que nous parlions de la santé mental, des maladies du corps physique, nous rencontrerons toujours sur notre chemin l'énergie. Et avec le manque d'énergie nous rencontrerons la fatigue chronique ou pas. Sans énergie pas de vie, sans énergie pas d'équilibre, et cette...
Le petit déjeuner en question : de roi ou de pauvre ?
Le petit déjeuner fait couler beaucoup d'encre dans les chaumières, pleurer les enfants et les mamans et culpabiliser certains qui s'en passent très bien. Mais c'est quoi le petit déjeuner idéal et équilibré ? Doit il être le repas le plus important et est il...
Secret et utilisation de l’extrait de pépin de pamplemousse
L'extrait de pépin de pamplemousse ou EPP, petit bijou et concentré de la nature en bioflavonoïdes, ces substances naturelles contenues dans les graines ou les feuilles et préservant les plantes des attaques, de champignons, virus, parasites ou bactéries ! Nous avons...
Hypersensibilité comment la comprendre, la gérer et se soigner 2/2
Suite à ce sondage sur la chaîne j'ai pu voir que vous êtes relativement nombreux : 75% de 40 personnes à avoir répondu oui je suis hypersensible. Comme je vous l'ai indiqué, cela ne va pas s'améliorer durant les années à venir et il est grand temps de faire quelque...
Physiologie du jeûne pour les « nuls »
Dans cette vidéo je vais vous expliquer les processus du jeûne, les trois stades qui se succèdent et que le programme de la vie a prévu. Nous ne sommes pas les seuls êtres vivants à pouvoir jeûner, le crocodile, tortue des Galapagos, oies bernaches et bien d'autres...
L’ hypersensibilité, cela s’équilibre ! Partie 1/2
Ça y est vous avez été diagnostiqué hypersensible sensoriel ou émotionnel ! Rassurez vous, 25 à 30% de la population l'est et reproduit les même caractéristiques et cela ne va pas s’arranger 😉 Vous avez compris qu'il y a un déséquilibre en vous, en réponse aux...
Aloé Vera : recette brésilienne pour un soin de la peau du visage et du corps
Je n' ai pas l'habitude de parler de ce genre de chose mais avouons le pour 2 euros par mois vous avez un petit bijou de la nature pour prendre soin de la peau de votre visage ou toute autre partie du corps avec la feuille d' aloe Vera ! En tant que surfeur et une...
Bienvenu dans Inception, le rêve à l intérieur du rêve !
Nous vivons dans le rêve de la vie et des petits malins s amusent à nous projeter dans un rêve dans le rêve 😅 Bienvenu dans Inception ! https://youtu.be/q1bL-KrctAI