par sebastien lievre | Jan 20, 2026 | Uncategorized
Le jeûne est un signal, pas une simple pause alimentaire Pour le corps, le jeûne n’est jamais neutre.Il est interprété comme un signal environnemental fort. Sans contexte clair, le corps ne sait pas si ce signal est : volontaire thérapeutique ou subi Dans le doute, il...
par sebastien lievre | Jan 20, 2026 | alimentation, Naturopathie, santé
Le métabolisme n’est pas cassé, il s’adapte Lorsqu’une personne dit :« Mon métabolisme est bloqué »,la santé taoïste répond :le corps s’est adapté à un environnement défavorable. Le ralentissement métabolique est rarement une erreur.C’est une stratégie de survie....
par sebastien lievre | Jan 14, 2026 | Uncategorized
Le jeûne intermittent ne garantit pas la perte de poids Le jeûne intermittent est souvent présenté comme une solution simple pour perdre du poids.Pourtant, de nombreuses personnes constatent l’inverse :le poids stagne, voire augmente, malgré une restriction...
par sebastien lievre | Jan 14, 2026 | Naturopathie, santé
Yin et Yang : une clé de lecture du vivant Le Yin et le Yang ne sont pas des concepts abstraits ni spirituels.Ils décrivent des mouvements biologiques réels, observables dans la nature comme dans le corps humain. Le Yin correspond aux forces d’expansion, de froid,...
par sebastien lievre | Jan 11, 2026 | santé, taoïsme
La testostérone chez la femme : comprendre son rôle, son déclin et comment la soutenir naturellement La testostérone est souvent considérée comme une hormone masculine. Pourtant, elle est présente et active chez la femme tout au long de sa vie. Son rôle est central...
