par sebastien lievre | Août 24, 2023 | jeûne, Naturopathie, santé
Une maladie est un dérèglement cellulaire, dû à une intoxication de la cellule causée par nos modes de vie, alimentation, eau, sédentarité, stress et bien d’autres. La cellule intestinale par exemple dans les cas de colon irritable, intestin poreux, n’arrive plus à se...
par sebastien lievre | Août 22, 2023 | alimentation, Naturopathie, santé
Le pain au levain présente plusieurs avantages par rapport au pain traditionnel. Tout d’abord, le levain est naturellement fermenté par des bactéries lactiques et des levures sauvages, ce qui lui confère une saveur unique et complexe. De plus, le processus de...
par sebastien lievre | Août 21, 2023 | alimentation, Naturopathie, santé, vegetarien
Pourquoi le sucre est plus déséquilibrant pour un végétarien que pour un omnivore ? Le sucre est une énergie très yin, le fait de manger végétal en grandes quantité crée un corps plus yin. L’animal de son côté étant yang, chaud, en mouvement ! Manger du sucre après un...
par sebastien lievre | Août 20, 2023 | jeûne, Naturopathie, santé
Les corps cétoniques, le BHB en particulier, produits par le corps lorsqu’il métabolise les graisses lors des phases de jeûne intermittent, prolongé , ou le régime cétogène en vogue aujourd’hui , ont des effets anti-inflammatoires. Voici quelques façons dont les corps...
par sebastien lievre | Août 20, 2023 | alimentation, jeûne, Naturopathie, santé
Le jeûne intermittent , tout le monde en parle mais ce n’est ni plus ni moins qu’un respect de nos cycles naturels. Sauf que comme d’habitude ça déraille 😅 Ce qui est naturel doit être écouté. Chaque jour oui il y a un temps pour ne pas manger mais ce temps est...
