par sebastien lievre | Août 16, 2023 | alimentation, complements alimentaires, jeûne, Naturopathie, santé
Les corps cétoniques, le BHB en particulier, produits par le corps lorsqu’il métabolise les graisses lors des phases de jeûne intermittent, prolongé , ou le régime cétogène en vogue aujourd’hui , ont des effets anti-inflammatoires. Voici quelques façons dont les corps...
par sebastien lievre | Août 13, 2023 | alimentation, jeûne, Naturopathie, santé
L’eau et son intégration dans le corps, plus ou moins facile en fonction de son état ! Faisons la différence entre une eau dite organique, organisée et une eau déstructurée. Sur 100 molécules qui sont dans la cellule , 99 sont de l’eau H2O ! Alors oui alimentairement...
par sebastien lievre | Août 11, 2023 | alimentation, beauté, complements alimentaires, Naturopathie, santé
C’est toute la question du naturel et de l artificiel ! Moi j’opte pour le naturel tout en reconnaissant que les régimes ont leurs places pour un certain temps pourquoi pas ! En vogue en ce moment : le jeûne intermittent ou prolongé, le keto ou cetogene...
par sebastien lievre | Août 6, 2023 | alimentation, jeûne, Naturopathie, santé
Pourquoi vous n’allez pas arriver à jeûner encadré? j’insiste sur encadré puisqu’il y a une notion de groupe qui va grandement vous aider ! Tout le monde vit la même aventure et cela permet d’avoir un mental qui, si il est un peu en questionnement , sera renforcé par...
par sebastien lievre | Août 5, 2023 | alimentation, jeûne, Naturopathie, santé
Le jeûne fait peur ! Il y a une chose en nous qui nous relie au monde et à au fait de s’alimenter à » l’extérieur » c’est vrai et c’est naturel ! Mais la nature ayant bien fait les choses, elle a prévu une capacité du corps à se nourrir de...
