par sebastien lievre | Déc 31, 2025 | alimentation
La silice – Comprendre, assimiler et reconstruire Pourquoi la silice ne fonctionne-t-elle pas chez tant de personnes, alors qu’elle est essentielle à la structure du corps humain ? Os fragiles, tendons sensibles, peau qui perd en élasticité, vieillissement prématuré...
par sebastien lievre | Déc 24, 2025 | Uncategorized
Les oméga-3 sont parmi les compléments les plus consommés… et les plus mal compris. À quoi servent réellement l’EPA et le DHA ? Pourquoi tant de personnes ne ressentent aucun effet ? Les oméga-3 peuvent-ils être inefficaces, voire contre-productifs ? Dans mon dernier...
par sebastien lievre | Juin 3, 2024 | alimentation, jeûne, jeûne intermittent, Naturopathie, regime, santé
Voir la vidéo ici Y a t’il perte musculaire lors du jeûne prolongé ? Oui si vous arrêtez toute activité, ce n’est pas différent de votre vie normale. Non si vous maintenez une activité légère qui entretient votre masse musculaire. La phase 2 du jeûne , la...
par sebastien lievre | Mai 31, 2024 | alimentation, Detox DDD21, jeûne, jeûne intermittent, Naturopathie, regime, santé
Vidéo à voir ici Combien doit on boire par jour ? Pour le co-auteur de ce travail, le Pr Yosuke Yamada, « la recommandation actuelle n’est pas du tout valide scientifiquement ». D’ailleurs, précise-t-il, « cette recommandation ne tient pas compte de la nourriture...
par sebastien lievre | Mai 30, 2024 | alimentation, Detox DDD21, jeûne, jeûne intermittent, Naturopathie, regime, santé
Video à voir ici 21 jours pour retrouver de l’équilibre Document explicatif + 4 vidéos de live avec les anciens participants avec les questions et interactions. Le groupe de soutient pour échanger. Alimentation et cycle naturels pour se desinflammer Les remedes...
