Jeûner avant de juger, voilà une bonne idée utilisée dans certains groupes d’humains ! Le jeûne permet de libérer l’activité des neurones intestinaux pour en donner plus à ceux du cerveaux ! 500 millions de neurones dans les intestins et 100 milliards dans le...
Avoir l’estomac qui vous dérange pendant le jeûne c’est possible ! C’est tout simplement dû à sa forte tonicité, n’étant plus dilaté par les repas il peut avoir une fâcheuse tendance à la contraction ! Un moyen simple pour le rééquilibrer ? Le verre de jus de pomme...
Le jeûne est une économie d’énergie : il n’y a plus de digestion assimilation ou élimination ! Le sommeil va donc être plus court ce qui biensur peut poser des problèmes à certains. Quelques personnes vont faire les marmottes mais c’est exeptionnel, ceux qui dorment...
Les contre indications du jeûne. Tout le monde ne peux pas jeûner de façon prolongé sans sans encadrement médical, voir même ne pas jeûner du tout ! Mais les cas sont rares , je vous explique tout cela 👍 Video sur instagram
10000 milliards de bactéries dans 1ml de liquide intestinal pour nous aider ! Et c’est votre alimentation qui va privilégier certaines souches bactériennes. C’est votre choix alors de faire un bon « élevage » ! Nous savons aujourd’hui que les souches bactériennes ont...
Le jeûne prolongé ne s’improvise pas et bien se renseigner avant de tenter l’expérience est primordial et gage de réussite en toute sécurité ! Aujourd’hui voyons la différence entre les types de personnes et comment cela peut influencer le vécu du...
