par sebastien lievre | Mai 11, 2023 | jeûne, Naturopathie, Uncategorized
Avoir faim pendant un jeûne ? Non, vous pourrez sentir les contractions de l’estomac ou des intestins mais pas de faim physiologique, votre corps est passé dans un autre mode et cela surprend toujours la première fois. Le corps passe dans un mode d’autophagie ou toute...
par sebastien lievre | Avr 17, 2023 | alimentation, jeûne, Naturopathie, santé
Que vous jeûniez seule ou accompagnée, cela ne changera rien ! La perte de poids lors du jeûne varie énormément en fonction de votre sexe, âge, poids de départ ! Une personne maigre ne va pas perdre beaucoup, environ 3 kg, pas grand chose à perdre, le point positif...
par sebastien lievre | Avr 16, 2023 | jeûne, Naturopathie, santé
Comment jêuner une semaine à la maison seul , c’est difficile ? Oui et non, cela dépendra de votre tempérament ! Le mieux est de s’éloigner de votre vie, vous allez faire le vide dans votre tête, alors faites le dans l’espace ! Mais j’ai eu des...
par sebastien lievre | Avr 14, 2023 | alimentation, jeûne, Naturopathie, santé
Et oui , avoir 50 ans, et je sais de quoi je parle, cela veut dire avoir un corps qui fonctionne moins bien, difficile de perdre des kilos superflus sauf de faire beaucoup de sport et manger light ! Ce n’est pas toujours possible pour tout le monde et vous avez...
par sebastien lievre | Avr 13, 2023 | alimentation, jeûne, Naturopathie, santé
C’est à partir de 40 ans que nous allons sentir les modifications du corps vers moins d’énergie, plus de temps pour récupérer, des petits bourrelets ici et là qui ne partirons pas aussi vite que prévu ! Il est une solution qui peut compenser les excès que...
par sebastien lievre | Avr 12, 2023 | alimentation, jeûne, Naturopathie, santé, Uncategorized
La première foie, j’ai jeûné une semaine, j’avais 23 ans, je n’y connaissais rien et j’ai décidé de tenter l’expérience ! Eh bien cela a été une belle expérience, même si j’ai du affronter des symptômes que je ne connaissais pas, à...
